Trygghet genom rörelse
juli 23, 2022
Aktivt föräldraskap är en metod som hjälpt många i relationen till sina barn. Titta på föreläsning med en gruppledare för Active Parentings program – om skammens roll och konsekvenser för barn.
Grunden i ett aktivt föräldraskap är att vara närvarande och lyssna. Se föreläsning som ger dig inblick i grunderna och se om det är något du redan gör eller vill anamma.
Psykologen Jesper Juul har visat hur viktigt det är att förstå att barn är kompetenta och hur de på sitt eget sätt hjälper föräldrar att förstå hur de mår och vad de behöver. Se film där han förklarar vad han menar.
En fråga som ofta uppstår i koppling till föräldraskap är ansvarsfördelning. Regionskåne har tagit fram en checklista där du (och kanske barnets andra förälder) kan se över vem som tar ansvar för vad. Att ha en tydlig kartläggning kan vara till hjälp i kommunikationen för att se om något behöver förändras.
Föreningen Män har tagit fram ett test där du/ni kan testa hur jämställda ni är i ert föräldraskap. Jämställt föräldraskap gynnar barns hälsa och utveckling, men forskning visar även att det ger positiva effekter på föräldrarnas relation, ekonomi och hälsa.
!
Att i lugn och ro reflektera över vad ditt föräldraskap och din relation till dina barn väcker i dig är en bra början till att utvecklas må bättre och få en ännu bättre relation till ditt/dina barn.
Det finns så oerhört mycket att reflektera kring när det gäller vårt föräldraskap och mycket av det har en koppling till vår egen utveckling. Om du vill läsa mer kan du kolla in våra blogginlägg där vi reflekterar över smått som stort som rör relationer av alla de slag.
Ingenting i livet är så känsligt som vårt föräldraskap, men det finns en enorm vinst i att reflektera över hur man tänker, känner och beter sig. Dels utvecklar det dig som människa och dels förbättras relationen till barnen. Samtalstöd ger en möjlighet att i ett tryggt forum utveckla ditt föräldraskap.
I den här workshopen får du kunskap som hjälper dig att agera kärleksfullt mot dig själv och ditt barn i den karusell det kan innebära att vara förälder, och stöd att utvecklas och bättre trots vardagens utmaningar. Du får också stöd och inspiration av andra föräldrar.